Werde Wochenbett-Doula & Wochenbett-Köchin

„Die Reise mit euch hat nicht nur meinen beruflichen Weg so sehr bereichert sondern auch persönlich tief berührt und bewegt. Denn, ja klar ging es darum die Mamas auf dieser Welt im Wochenbett liebevoll zu begleiten und ihnen mit eurem vermittelten Wissen zur Seite zu stehen. Aber vor allem ging es auch darum zu erkennen, dass ich nur authentisch und liebevoll begleiten kann, wenn ich liebevoll mit mir selbst bin und für mich selbst als erstes sorge. Das Schöne und bewegende daran war, dass es nicht nur leere Worte euerseits waren, sondern ihr uns genau das vorgelebt habt ohne dabei perfekt sein zu wollen. 

Die Zeit mit euch war wie Balsam für meine Seele und sehr heilend nach einer weniger schönen “Lehrzeit”. Ihr habt mir gezeigt, dass es auch anders geht, dass man mit Spaß, Herzblut und ohne Leistungsdruck seine Ziele sehr gut erreichen kann. Eure Menschlichkeit und Authentizität hat mich so tief bewegt und ich hatte so viel Spaß zu lernen und mich mit anderen Frauen auszutauschen, wie noch nie zuvor. Ich konnte in meinem Tempo und mit meinen Kapazitäten das Zertifikat erreichen ohne dabei Druck von euch zu spüren. Und was das für ein Unterschied macht, könnt ihr euch vorstellen. Von Herzen möchte ich euch auch für eure Wertschätzung gegenüber mir und meiner Arbeit danken. Das Arbeiten und Lernen mit euch war so erfrischend, weil es nicht von oben herab kam sondern unsere Calls immer auf Augenhöhe stattgefunden haben und es ein Miteinander lernen war.  Von Herzen danke ich euch für die wundervoll lehrreichen, menschliche, ehrliche und weiche weibliche Zeit und den Unterschied den ihr für mich und meine Arbeit gemacht habt und immer noch macht. Ich bin sooo stolz auf das Zertifikat von euch und kann es guten Gewissens in die Welt hinaus tragen.„

Nora Hawkes, Travelling Doula

„I hugely enjoyed Alexandra’s and Stephanie’s beautifully curated Postpartum Doula course – a wide range of topics and themes are introduced and discussed – all with suggested further reading material if you wanted to dive deeper.

Laura Herrmann von Mothering the mother

„Es ist mir eine Ehre, als erster Mann das Wochenbett-Kochtraining bei Alexandra absolviert zu haben. Ich bin kurz nach Trainingsbeginn selbst Papa geworden und konnte mir wertvolle Tipps von Alexandra und den anderen Teilnehmenden mitnehmen. Die Videos und Live-Calls waren sehr informativ! Das Erlernte setzte ich direkt in die Praxis um und bekochte meine Frau im Wochenbett (:

Außerdem bekam ich den Anstoß, mich genauer mit der 5-Elemente-Ernährung auseinander zu setzen und letztendlich hat mir der Kurs das notwendige Know-how vermittelt, um den Traum meiner Selbständigkeit in die Tat umsetzen zu können!“

Alexander Hechinger von Die fette Henne

“Wir haben den Healing Foods for Newborn Mothers-Kochkurs von Alexandra im vergangenen Herbst besucht und seit April dieses Jahres führen wir den ersten Wochenbett-Lieferservice in Wien. Alexandra hat uns mit ihrem umfassenden Wissen in höchstem Maße inspiriert und uns mit vielen nützlichen Tipps aus ihrem reichen Erfahrungsschatz und umfangreichen Infos aus der Welt der TCM und des Ayurveda Mut gemacht, aus einer Vision Wirklichkeit zu machen.”

Doris Schneilinger & Julia Esslinger von womens nature

“Das Wochenbett-Koch-Training war für mich eine Bereicherung auf allen Ebenen: Der Verstand wurde gefüttert mit einer geballten Ladung uraltes und topaktuelles Wissen vereint, der Körper erst zum vollen Potential aufnahmefähig durch die erdend-stärkenden Kostproben und die Seele so liebkost dank der hohen Schwingung beim Kochen und zu Tisch. Die Liebe für die Heilkraft unserer Nahrung ging durch den Magen direkt in mein Blut, denn noch Monate später merk’ ich wie Informationen aus mir rausfließen, die durch die pure Begeisterungsfähigkeit von Alexandra quasi nebenbei zu mir übergesprudelt sind. Durch die gemeinsame, genussvolle Zeit in der Küche hab’ ich so viel für meine Doula-Arbeit als auch den Alltag mitgenommen – danke dir!”

Silja Strasser von mamasita

“Healing Food for Newborn Mothers war sowohl für meine Tätigkeit als Doula im Wochenbett als auch für mich ganz persönlich eine wunderbare Bereicherung. 
Alexandra verfügt über umfassendes Wissen aus dem Bereich der TCM, welches sie auch für Anfänger*innen verständlich zu vermitteln versteht. Auch an ihrem reichen Erfahrungsschatz aus der Begleitung von neugeborenen Mamas im Wochenbett ließ sie uns teilhaben. Nicht zuletzt durch Alexandras herzliche und humorvolle Art waren die insgesamt vier Tage für mich eine Erfahrung, die ich nicht missen möchte.”

Constanze Krcek von meinwohlsein

“Vielen vielen Dank für diesen tollen Einblick in die Wochenbettküche. Ich bin grad dabei, meine 1. WB-Familie zu bekochen und merke richtig, wie sehr mir auch so manche praktischen Tipps sehr helfen!”

Andrea Leutgoeb von ladoula

“Mein Wunsch war, mehr Hintergrundwissen über die Grundsätze von TCM und Ayurveda in Verbindung mit der Wochenbettzeit und Inspirationen für die Speisenauswahl und -zusammenstellung zu erhalten. Dieser Wunsch wurde mir erfüllt! In den beiden Wochenenden hat Alexandra einen für mich optimalen Mix aus Theorie und Praxis geboten und uns die Wochenbettküche mit viel Herz und Leidenschaft näher gebracht.”

Irmgard Poisl von meinwohlsein