Werde Wochenbett-Doula & Wochenbett-Köchin

Deine Online-Trainings zur Wochenbett-Doula & Wochenbett-Köchin nach TCM & Ayurveda mit Stephanie Johne, Alexandra Jesch-Böhnhardt und vielen mehr…

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Hallo und herzlich Willkommen!

Wir sind Alexandra & Stephanie

Kennengelernt haben wir uns bei unserem ersten Doulatraining und schnell gemerkt, dass unsere Herzen im Gleichtakt schlagen.

Seitdem haben sich unsere Wege immer wieder gekreuzt – privat wie beruflich – und so haben wir beschlossen, unserer Leidenschaft – dem Wochenbett – endlich ein gemeinsames Gesicht zu geben.

In unseren Postpartum Doula Trainings vereinen wir unser Know-How aus der traditionellen und zeitgenössischen Wochenbettpflege und geben dieses mit vielen praktischen Inputs an dich weiter. Von der traditionellen chinesischen Medizin und dem Ayurveda, über Belly Binding, Rebozo, Ätherische Öle, Vaginal Steaming, Sound Bath, bis hin zur Ernährung im Wochenbett, fließt alles mit ein.

Postpartum Doula Training mit StephanieJohneAlexandra-Jesch-Boehnhardt

Was erwartet dich?

Unser Trainings sind für alle geeignet, die Frauen und Familien in der sensiblen Zeit nach der Geburt liebevoll begleiten und bekochen möchten – egal ob mit nährenden Mahlzeiten, Belly Binding, einfachen Atemübungen, Closing Ritualen, ätherischen Ölen oder anderen Entspannungstechniken.

Möchtest auch du Wochenbett Doula werden? Dann mach mit beim Postpartum Doula Training mit Stephnies Johne und Alexandra Jesch-Böhnhardt

Wochenbett-Doula-Training

FULL SPECTRUM

Werde Wochenbett-Doula und -Köchin

Du möchtest gerne frisch gebackene Mamas und ihre Familien in der magischen Zeit des Wochenbetts liebevoll begleiten und bekochen? Und ihnen dadurch den besten Start in Leben als Eltern ermöglichen? Du interessierst dich für traditionelle Heilsysteme wie die TCM und den Ayurveda und möchtest gerne dieses Wissen auch in deine Begleitungen einbauen? Du träumst davon, dich auch beruflich in diese Richtung zu verändern? Dann ist das Wochenbett Doula Training das Richtige für dich!

Möchtest du frisch gebackene Mütter mit nährendem Essen im Wochenbett bekochen? Dann mach mit beim Wochenbett-Koch-Training mit Alexandra Jesch-Böhnhardt

Wochenbett-Koch-Training

nach TCM & Ayurveda

Werde TCM & Ayurveda Wochenbett-Köchin

Du bist bereits Doula, Mütterpflegerin, Mamahilfe, Hebamme, Yogalehrerin oder Köchin und möchtest dein schon bestehendes Angebot gerne um das Kochen im Wochenbett erweitern? Du interessierst dich für die TCM & Ayurveda Küche und möchtest gerne mehr darüber erfahren, wie du dieses ganzheitliche Wissen über Nahrungsmittel, Kräuter und Gewürze bewusst beim Kochen einsetzen kannst? Dann mach mit beim Wochenbett-Koch-Training!

Business Training mit Stephanie Johne und Alexandra Jesch Böhnhardt

Business Training

inkl. Mentorship Programm

Hebe dein Business auf ein neues Level

Du beginnst gerade erst auf deiner Reise als Doula, Wochenbett-Doula oder Wochenbett-Köchin? Oder möchtest dein schon bestehendes Business gerne endlich zum Laufen bringen und erfolgreich damit deinen Lebensunterhalt bestreiten?


Was lernst du in unseren Trainings?

Mothering the mother – liebevolles Begleiten im Wochenbett

Mothering the mother - Wochenbett Doula Training mit Stephanie Johne, Alexandra Jesch-Böhnhardt u.v.m

Was macht die Zeit des Wochenbetts so besonders? Und wie begleiten wir frisch gebackene Mamas liebevoll in dieser senisiblen Phase nach der Geburt und tragen zu ihrem Wohlbefinden bei?

Traditionelle Wochenbettpflege aus TCM & Ayurveda

Ayurveda und TCM im Wochenbett

Welche Traditionen, Bräuche & Empfehlungen finden wir im Ayurveda und in der TCM für die ersten Wochen nach der Geburt? Und welche Grundlagen sind für dich als Wochenbettdoula und -köchin hilfreich, um die Transformationsprozesse besser verstehen zu können, die eine Mutter nach der Geburt durchläuft?

Healing food for newborn mothers  – was frisch gebackene Mamas nährt & stärkt

Healing food for newborn mothers Ernährung & Kochen im Wochenbett mit Alexandra Jesch-Böhnhardt

Alles rund ums Essen & Kochen im Wochenbett – mit vielen Ernährungsempfehlungen & Rezepten aus TCM & Ayurveda, sowie Menüvorschläge & Kochvideos zu den unterschiedlichen Phasen des Wochenbetts und optionalem Live-Kochworkshop in Wien

Traditionelle & zeitgenössische Heilmethoden – vom Belly Binding bis zu Vaginal Steaming

Belly Binding - Wochenbett Doula Training mit Stephanie Johne, Alexandra Jesch-Böhnhardt u.v.m

Welche traditionellen und zeitgenösischen heilmethoden unterstützen frisch gebackene Mütter bei ihrem Heilungs- und Transformationsprozess nach der Geburt? Vom Belly Binding, Vaginal Steaming & Plazenta-Verarbeitung, bis hin zu Closing Rituale, Rebozo, Ritual Baths, Ätherische Öle uvm.

Stillen

Welche Bedeutung hat das Stillen für Mutter und Kind? Erfahre mehr dazu im Wochenbett Doula Training mit Alexandra Jesch-Böhnhardt und Stephanie Johne

Welche Bedeutung hat das Stillen für Mutter & Kind?
 Was braucht es, damit das Stillen gut klappt? Alles rund ums Stillen – vom Intuitiven Stillen bis zur Flaschennahrung

Business Tools & Mentorship

Business Training für Doulas & Wochenbett-Köchinnen mit Stephanie Johne, Alexandra Jesch-Böhnhardt u.v.m

Alles rund ums erfolgreiche Gründen & Sichtbarwerden. Was ist nötig, um aus deiner Leidenschaft auch einen Beruf zu machen? Wie wirst du sichtbar? Mit diesen und noch vielen anderen Fragen beschäftigen wir uns in unserem Business-Modul. Zusätzlich begleiten wir dich noch weitere drei Monate mit vielen Tipps und Hilfestellungen sowie weiteren Austausch-Circles auf deinem Weg in die Selbstständigkeit.

Meinungen

Das sagen bisherige Teilnehmerinnen über das Postpartum Doula Training
  • Tessa, Hamburg

    „Das Training ist wirklich gut aufgebaut. Es ist nicht das erste, das ich mache und ich kann ehrlichen Herzens sagen, dass es nicht nur extrem durchdacht und übersichtlich, sondern vor allem auch sehr emotional-ehrlich und Lust auf mehr machend ist. Vor allem der Rebozo-Teil hat mich eingefangen und viel in mir bewegt. Dafür, und für all die Mühen und guten Vorbereitungen: danke!“
    Tessa, Hamburg
  • Nadine, Aitrach

    Ich finde die Qualität, die Gedanken und die Reflektion vieler Themen im Postpartum-Kurs sehr, sehr gut. Die Vielfalt, die Angebote, die Offenheit, das Material, die Mühe und die Liebe dazu, die Tragfähigkeit der Aussagen und Unterlagen. Herzlichen Dank an dieser Stelle! Die Gedanken über die Aneignung, die Abgrenzung zur Medizin, die Hinweise auf Weiterlernen und Reflektion – der Kurs ist einfach so wertvoll und ich habe schon so Einiges gemacht in dem Rahmen an Weiterbildungen. You rock‘ it!
    Nadine, Aitrach
  • Birgit, Wieselburg

    Das Postpartum Training ist wirklich ganz großartig. Ihr macht das wirklich wundervoll, sehr sympathisch, strukturiert, mit einem tollen Mix an Infos und dem perfekten Umfang. Ich fühle mich wirklich sehr gut aufgehoben.
    Birgit, Wieselburg

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